Afvallen volgens wetenschappelijke inzichten bij jouw favoriete voetbalclub. Dat is in een zin wat het afvalprogramma EuroFIT inhoudt. Vanaf oktober/november 2017 biedt Roda JC mannen tussen de 30 en 65 jaar die last hebben van overgewicht de kans om bij hun favoriete club aan hun gezondheid te werken.

Parkstad Limburg Stadion als sportomgeving
EuroFIT is een leefstijlprogramma dat gratis wordt aangeboden bij Roda JC en vijf andere eredivisieclubs. Het wetenschappelijke programma richt zich op een gezonde leefstijl, waarbij meer bewegen, minder stilzitten en gezonder eten centraal staan. Verschillende ruimtes in het Parkstad Limburg Stadion vormen het decor van het gezondheidsprogramma. De kleedkamer, de trappen, de tribunes, zo goed als alles wordt er gebruikt om deelnemers te stimuleren meer aan lichaamsbeweging te doen. De deelnemers werken twaalf weken lang in groepsverband, als mannen onder elkaar, aan hun gezondheid. Aan EuroFIT is een onderzoek van het VU medisch centrum te Amsterdam gekoppeld. In dit onderzoek wordt er gekeken naar de effecten van het leefstijlprogramma. Naast Roda JC zijn ook PSV, ADO Den Haag, FC Groningen, SC Heerenveen en Vitesse met het EuroFIT programma gestart.

Trainingen en tools

De verschillende deelnemers krijgen tijdens het project hulp van speciale coaches van Roda JC Kerkrade. Zij helpen hen met afvallen. Roel Brouwers is een van de coaches die de
mannen onder handen neemt. "De deelnemers krijgen van ons trainingen, maar ook verschillende tools aangereikt die hen moeten helpen bij het veranderen van de dagelijkse
gedragspatronen", aldus Brouwers die zijn uitleg met een voorbeeld versterkt. "Een zogenaamde SitFIT, bijvoorbeeld. Die tool houdt de sta-tijd en de stappen die een
deelnemer per dag zet, bij. Zo kunnen ze naast het programma ook zelf letten op wat ze dagelijks doen om af te vallen. Het maakt deelnemers bewuster. Verder geven we hen allerlei
praktische tips."